Pokud patříte mezi jedince, kteří mají děs z cesty letadlem, není vám co závidět. Vyhledáváte dovolené, kam můžete pouze autem nebo autobusem, což jsou jenom bližší destinace a do těch exotičtějším nemáte šanci se podívat. Co ale když se konečně rozhodnete? Je potřeba se obrnit a na let se pořádně připravit.
1) Nedívejte se na dokumenty o haváriích letadel – ty vás mohou jedině znervóznět a vy můžete nabýt dojmu, že každé letadlo, které vzlétne do vzduchu, spadne. Opak je ale pravdou. Letecká doprava je považována za tu nejbezpečnější.
2) Zjistěte si, na jakém principu letadlo funguje – zkuste si najít nějaký článek o technické specifikaci letadla. Určitě vás uklidní fakt, že všechna mají různé záložní systémy, které se postarají o zbytek letu, i když se něco porouchá.
3) Připravte se na různé situace – v letadle mohou nastat situace, jako jsou turbulence, zalehnutí uší při vzletu a podobě. Buďte na ně proto připraveni a budete je snáze zvládat
4) Věřte posádce letadla – jedná se o opravdu dobře vyškolené pracovníky. Piloti musí mít nalétaný určitý (a ne malý) počet hodin předtím, než je pustí řídit letadlo s pasažéry. Letušky a stewardi jsou pečlivě vybírání a musí projít složitým školením, především krizových situací. Vždycky tak vědí, co dělat.
5) Věnujte pozornost bezpečnostním instrukcím – i když jsou dlouhé a pro někoho nudné, jsou to opravdu důležité informace, kterým byste měli věnovat pozornost
6) Nemyslete na to špatné – na palubu letadla vstupujte pozitivně naladěni a oproštěni od všech negativních myšlenek.
7) Zabavte se během letu – zkuste například poslouchat hudbu, sledovat film, číst knihu, nebo cokoliv, co vám na chvíli pomůže zapomenout, že sedíte v letadle
8) Pokud na vás jde stres, dýchejte
9) Vyhýbejte se leteckým společnostem se špatnou pověstí – když už musíte letět, zjistěte si nějaké informace o letecké společnosti, se kterou budete cestovat. Těm špatným se vyhněte a u těch dobrých máte velkou šanci, že váš let proběhne v pořádku
Překonejte strach z létání
